北京软床定制厂家分析软床和硬床哪个对健康有益

床是我们生活中不可缺少的一种家具，如今，商家为了满足消费者的需求，设计出了很多种家具，其中有两大分类，一种是软床，另外一种是硬床，消费者在选择的时候，往往会感到特别的困扰，不知道哪种对睡眠有益，毕竟睡眠质量对身体健康很重要，下面沙发招商加盟厂家来为大家分析一下。

一、睡在硬床上的好处

硬床可以保持背部肌肉休息，并有更好的支撑力，所以硬床比软床更适合那些容易背痛的人。就体形而言，较胖的人应该睡在较硬的床上，因为超重的人会被困在柔软的床上，弯曲脊柱。一般来说，处于发育期的儿童也应该睡在硬木板床上，以防止发育期驼背。

二、硬床的缺点

当一个人睡在硬床上时，腰椎和床之间会有间隙，腰部不能得到适当的支撑。此外，腰椎过度突出更容易引起腰酸背痛。对于较轻和较瘦的人来说，硬床更不适合他们，因为他们身体上的脂肪和肌肉不足以阻挡骨骼和床面之间的摩擦，并且身体表面和与硬板接触的骨骼会有不同程度的压痛。

三、睡在软床上的好处

柔软的床，柔软舒服，使皮肤接触更加充分和密切，并使睡眠更加健康。对于像柚子这样皮肤和身体都很敏感的姐妹纸来说，软床的柔软性，再加上符合人体生理曲线的设计，可以更好的满足柚子的需求。

四、沙发招商加盟厂家介绍一下睡在软床上的缺点

软床太软，不好，因为无论你采取哪种姿势，你身体的中部都会下垂，躯干会形成一个弧形，这将使脊柱周围的韧带和椎间隙超负荷，增加腰椎的生理曲度，造成长时间的腰痛。它是患有骨关节病如腰椎间盘突出症和增生性脊椎炎的患者。长时间睡在软床上会加重症状。此外，睡在柔软的床上通常会阻碍床垫中的肌肉放松，胸部和腹腔的内部器官也容易受到压迫，无法得到充分的休息。

五、适合床的标准

1、能让自己处于任何姿势，脊柱能保持伸直伸展，如侧卧时，能保持脊柱水平;仰卧时，保持腰椎正常生理前凸。

2、它能保证与身体接触面上的压力分散，全身重量得到均匀支撑，符合人体曲线。

3、需要考虑特殊群体的床位。

4、床应该比卧铺宽，至少长20-30厘米，宽30-40厘米。

沙发招商加盟厂家分析了一软床和硬床哪个对健康有益，同时还为大家介绍了一下适宜床铺的标准，从中我们了解到硬床和软床各自有各自的优势和劣势，不管是选择哪种家具，都要根据自己的身体情况来选择，如果是为老人和小孩选择，建议大家选择软和一点的家具，这样对身体健康有益。